JORNADA PRECONGRESO PARA PACIENTES AMN 2023

Distonía España-ALDE asistió al evento representada por su presidenta, Milagros López, junto a varias socias que acudieron presencialmente como Toñi, Begoña y Montse, además de otros socios de ALDE que se conectaron online.

El acto fue inaugurado por la Dra. Araceli Alonso, presidenta de la AMN, que dio la bienvenida a todos los asistentes. Después intervino el profesor Javier Güeita, fisioterapeuta e investigador, con su ponencia Prescripción de ejercicio terapéutico en patología neurológica, donde expuso los beneficios del ejercicio físico en la recuperación de los pacientes, las claves para que sea seguro, efectico y factible, además de ofrecer algunos consejos prácticos para llevarlo a cabo.

Especificó que con un programa de diez semanas ya es posible apreciar un cambio en el sistema nervioso central, y habló de lo importante que es el stress positivo (aquel que supone tensión /esfuerzo) para que haya mejora: ‘si ando todos los días 100 metros no hay tensión/esfuerzo. Hay que aumentar cada día un poco más la distancia para que se produzcan cambios terapéuticos‘.

Comentó que hay cuatro tipos de ejercicios básicos: aeróbicos, de fuerza, flexibilidad y coordinación, y dijo que para que el ejercicio sea efectivo tiene que ser constante.

A continuación, cuatro personas con distintas patologías neurológicas (covid, ataxia cerebelosa, enfermedad de Parkinson e ictus) expusieron sus experiencias positivas con el ejercicio físico, gracias al cual han conseguido, algunas, casi recuperar su actividad anterior y otras, al menos, frenar la progresión de su enfermedad.

El evento finalizó con una mesa de debate donde los asistentes presenciales y online pudieron realizar sus preguntas y comentarios.