El taller VIVIR SIN QUE EL DOLOR TE CONTROLE mejora vidas

Este proyecto, impulsado por Distonía España-ALDE con el apoyo del Ayuntamiento de Segovia, ha permitido a las personas participantes adquirir herramientas psico-emocionales y elaborar un plan personalizado para afrontar el dolor crónico

El Centro Integral de Servicios Sociales Jesús Mazariegos de Segovia ha acogido el taller “VIVIR SIN QUE EL DOLOR TE CONTROLE”, una iniciativa solidaria, dirigida a personas con enfermedades crónicas y dolor persistente, impartida por Guillermo Báguena, psicólogo de Distonía España-ALDE.

La primera sesión contó con la asistencia de la presidenta de ALDE que acudió a Segovia para dar la bienvenida a las personas participantes y agradecer la gran acogida del taller en la ciudad.

El programa, desarrollado entre el 6 de mayo y el 24 de junio, a lo largo de ocho semanas, ha combinado sesiones presenciales y online para facilitar la participación. Durante este periodo, los asistentes trabajaron contenidos orientados a mejorar la gestión del dolor desde una perspectiva psicológica, abordando aspectos como la comprensión del dolor crónico, la comunicación asertiva, la reestructuración de pensamientos, el autocuidado y la construcción de una identidad que vaya más allá de la enfermedad, entre otros.

Las personas participantes, afectadas por distintas patologías neurológicas, entre ellas la distonía, han compartido sus experiencias y aprendido estrategias prácticas para regular el impacto del dolor en su vida cotidiana. Como parte del proceso, cada una ha diseñado un plan personalizado de manejo del dolor, que integra los conocimientos y recursos adquiridos durante el taller.

Esta formación pone de relieve la importancia de complementar el abordaje clínico del dolor con intervenciones psicológicas que favorezcan el bienestar emocional, la autonomía y la calidad de vida de las personas que conviven con enfermedades crónicas.

La realización del taller ha sido posible gracias a la ayuda de la Concejalía de Asuntos Sociales e Igualdad del Ayuntamiento de Segovia y a la colaboración de la delegación de Distonía España-ALDE en Castilla y León.